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体育训练中遇到瓶颈时,可以尝试调整训练方法、增加创新元素或寻求专业教练指导等方式来突破瓶颈。

需要制定详细的安全预案,加强场馆安保、紧急救援等工作。

运动科学是研究人体运动和运动训练的学科,包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等。